Om kurset
Dette kurset gir deltakerne en grunnleggende og anvendbar forståelse av stress, belastningsreaksjoner og sekundærtraumatisering i arbeidshverdagen. Målet er å øke bevisstheten rundt hvordan vedvarende arbeidspress, emosjonelle krav og eksponering for andres traumer kan påvirke både enkeltpersoner, team og organisasjoner over tid.
Kurset kombinerer faglig kunnskap med praktiske perspektiver og konkrete verktøy for forebygging, tidlig gjenkjenning og håndtering av belastningsreaksjoner. Det legges vekt på både individuell selvivaretakelse og organisatoriske rammer som kan redusere risiko for utbrenthet, sykefravær og svekket funksjon.
Målgruppe
Kurset retter seg mot ledere, mellomledere, HR, verneombud, tillitsvalgte og ansatte i yrker med høyt arbeidspress eller emosjonelle belastninger. Dette inkluderer blant annet helse- og omsorgstjenester, nødetater, kriminalomsorg, skole, barnevern, NAV og andre hjelpe- og kontrollfunksjoner.
Innholdet tilpasses både offentlig og privat sektor, og kan gjennomføres som foredrag eller kurs.
Varighet
Kurset kan tilbys som heldags- eller halvdagskurs, eller foredrag, og kan tilpasses lokale behov.
Program
Stress og belastning i arbeidslivet – et psykologisk perspektiv
Sekundærtraumatisering og emosjonell slitasje
Risikofaktorer og beskyttende faktorer
Forebygging og håndtering i praksis
